新冠肺炎／異位性皮膚炎的防護措施要注意！勤洗手反而導致異膚復發？這樣做才能跟口罩、酒精達到共處，防疫要顧，皮膚也要顧！

新冠肺炎(COVID-19)疫情發燒，搞得人心惶惶，防護措施一刻都不能鬆懈！

口罩不離口、酒精狂噴、每天量體溫、能洗手就拼命洗，只怕病毒找上自己。

但在這樣看似滴水不漏的防疫背後，卻是另一個容易造成皮膚負擔的面向。

對於異位性皮膚炎患者來說，因本身皮膚相對脆弱，這時洗手頻率增加，無論是用肥皂、洗手乳，或用噴酒精、乾洗手取代，也會增加了對皮膚的化學刺激。這時就容易因為過度洗手、使用酒精，反而造成皮膚紅癢脫屑的反效果。

若不得不使用酒精消毒或是洗手清潔，就要特別加強「保濕」，平常保濕對異膚患者來說已經非常重要，更何況在這個非常時刻，更要一日多次使用保濕產品，使用完酒精或洗手後一定別忘了加倍保濕皮膚。

口罩悶住呼吸而產生的濕氣及熱氣 ，會停留在覆蓋的臉部 ，這樣長時間悶住臉部肌膚，會導致臉部水分和油脂分泌失衡，進而產生出油、滋生細菌的情形，就容易使異位性皮膚炎、濕疹等皮膚病復發。

醫師建議，異位性皮膚炎患者戴口罩前可以塗抹保濕乳液，阻隔皮膚與口罩間的摩擦。另外，也需每日更換口罩，保持衛生。

嬰兒戴口罩則是要特別注意，別讓口水悶在口罩裡，容易造成口水疹等，保持口罩內的乾爽也能避免異位性皮膚炎等皮膚病趁虛而入。

醫師建議，可以在口罩內層墊一張衛生紙並時常更換，也是個能讓口罩戴更久的好方法。

全心全意防疫武漢肺炎之餘，原本就處於敏弱狀態的皮膚問題更不能鬆懈，清潔、消毒固然重要，但最重要的還是要把「保濕」做好。

小兒科醫師指出，異位性皮膚炎患者天生皮膚障壁層功能失調，皮膚中缺乏自然保濕因子，所以皮膚的表層比較鬆散，水分也容易散失，導致皮膚容易又乾又癢。

如此一來，皮膚易受外界的過敏原、細菌、病毒、黴菌甚至疥蟲等微生物可以輕易地穿透表層進到皮下的微血管引起一連串的發炎反應，且搔抓後還會讓發炎物質更容易擴散出去，造成更嚴重的過敏反應。

環境中的溫、濕度對異位性皮膚炎也有很大影響。冬季低溫乾燥，皮膚變得更乾甚至脫皮、脫屑，使發炎症狀加劇，而夏季易受汗水刺激也會導致抓個不停，因此小兒科醫師強調，異位性皮膚炎患者應每天時刻補充保濕乳液，不但可以改善皮膚乾燥的情形，更可改善皮膚的正常生理功能，降低發炎頻率。

市售訴求「異位性皮膚炎適用」的保濕保養品百百種，但真正讓人安心、足夠保濕的程度因人而異，挑選到適合的保濕乳液是很重要的！

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寶寶的皮膚較一般人脆弱、敏感，所以使用的潤膚產品標準特別高，需不含類固醇、香料、酒精、Paraben防腐劑等化學添加物，最好是純天然萃取的產品，也要經過有公信力的專業認證，以免不小心使用到濫竽充數的山寨產品，反而傷害寶貝的皮膚。

「澳洲珂然」來自澳洲純天然萃取，並獲得澳洲TGA一級醫療認證，媽咪可以安心使用。

當寶寶皮膚乾癢嚴重時，可在溫水中加入適量嬰兒異敏潤膚油，這是一種含苦楝油、荷荷芭油、葵花籽油、酪梨油的天然產品，具深度滋潤、長效保濕、強效鎖水的功能，可軟化粗糙龜裂，包覆細緻薄弱的肌膚，給予皮膚營養，幫助修復因乾燥引起的敏感問題，同時讓寶寶的肌膚表層包覆油脂！

沐浴完畢後，先將寶寶身上的水分擦乾，並塗上嬰兒異敏修護霜。這款修護霜含有燕麥膠、乳木果油、可可脂、橄欖油等天然成分，其中燕麥膠是被備受兒科及皮膚科專家推崇，可保持皮膚潤澤，重建保濕屏障。

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