掌握肌膚濕疹原因、預防與治療方法,跟濕疹說拜拜!

濕疹常見特徵是皮膚會出現泛紅、發癢和疼痛的疹子。根據統計,世界上有超過100萬的人深受濕疹所苦,其中嬰兒就佔了1/3。然而,罹患濕疹的根本原因到目前都沒有確切的研究可以證明,僅能確定「遺傳」是重要因素之一。


現有研究表明,濕疹可能與「纖聚蛋白(Filaggrin)」基因有關,因為其在肌膚的表皮屏障功能中扮演關鍵作用,研究推測患有濕疹的人缺乏此基因,導致較容易罹患濕疹。


濕疹常見誘發因素

1.過敏原

空氣中存在許多會引發過敏反應的物質,包括灰塵、季節性花粉、黴菌和動物皮屑。這些因素難以控制,建議可以透過過敏測試,瞭解自己受到哪些過敏原影響,進而盡量避免接觸,減少濕疹復發的機會。


2.飲食

日常飲食要管理!由於患者的免疫系統和消化系統較脆弱,因此更容易出現健康問題。建議攝取營養豐富的食物,同時補充必需脂肪酸ω-3、ω-6、ω-9,強化腸道健康。如此一來能幫助改善免疫系統、減少發炎或濕疹發作。


3.清潔產品

生活中更有許多清潔產品被視為「隱藏殺手」,像是許多洗衣產品含有刺激性化學物質,容易引起皮膚的不良反應。建議選用低過敏性且不含香料的產品,或直接使用專為敏感肌設計清潔產品,能大大減少對皮膚的刺激性。


4.護膚品

直接塗抹在身上的護膚品更不能忽略!若使用到含複雜化學成分的沐浴品或乳液,不僅可能使皮膚變得乾燥,更可能導致濕疹發作。不妨挑選天然成分的產品,也別忘了觀察成分表中是否含有隱藏的化學物質與香料,才能真正避免對敏感的肌膚造成刺激。


5.天氣

一年四季中,濕疹患者皮膚惡化的情形通常發生在較冷的月份,空氣乾燥和不透氣的衣物容易刺激皮膚並引起發炎。雖然天氣無法控制,但利用正確的方式應對天氣變化,可以幫助保護皮膚。例如日常保濕、定期塗抹乳液、與電暖器保持適當距離等等,適時為肌膚補充水分,能夠有效避免發炎或濕疹發作。


每個人的肌膚狀況都不一樣,因此觸發濕疹的因素也不盡相同,需要仔細觀察日常生活中所做的事情,並留意身體內、外部的發炎使如何觸發的。


如何治療、改善?

應選擇使用成分天然、無化學添加物的護膚品,才能真正減少刺激、舒緩不適感,幫助強化肌膚保護屏障。

珂然高效異敏修護霜高效異敏潤膚油專為敏感肌打造的天然保濕產品,濕疹患者也能安心使用,能在皮膚上形成保護屏障,同時滋潤肌膚、為肌膚補水,有助於對抗發紅、發炎和細菌。

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