手癢抓不停?小心「異位性皮膚炎」找上門!手部日常保養「3大要領」舒緩乾癢超有感!

已更新:2021年12月29日

手部的異位性皮膚炎其實很常見,尤其是清潔、醫療或美髮業的從業者,特別容易出現這類型的皮膚病,會發病的原因大多是因為需要經常接觸含有化學物質的清潔用品,而這些物質會對肌膚造成嚴重傷害。

不用擔心!若能對症下藥,就能有效改善手部異膚症狀。

手部異位性皮膚炎屬相對良性的皮膚炎,僅在症狀發作時會造成生活上的不便,影響並不大。

















改善異位性皮膚炎症狀2大重點

1. 避免直接接觸有害的化學物質

若因工作關係而需要經常接觸對肌膚有害的化學物質,可嘗試配戴手套,避免手部肌膚直接接觸,症狀較嚴重的患者可考慮轉換工作環境。

2. 多用清水,減少使用手部清潔產品的頻率

有些人認為無時無刻洗手才能預防傳染性疾病,但還是應該避免過度使用清潔品,以免皮膚造成傷害、惡化異膚症狀,因為皮膚上自然生成的油脂是肌膚的保護罩,洗手會洗掉油脂,洗得愈勤反而會讓肌膚變得愈脆弱。


舒緩患部乾癢「3大要領」

1. 浸泡溫水、鎖水保濕

將手放入溫水,浸泡五到十分鐘後取出並拍乾,接著使用保濕產品(如:高效異敏修護霜)塗抹雙手,並戴上棉製手套,約半小時後再脫下手套。

*每天重複上述步驟兩次,能大幅改善手部膚況;若生活較忙碌,可省略手套保濕的步驟。

2. 溫水沐浴

若患有皮膚炎症狀,建議使用溫水沐浴,最好不要使用熱水,避免症狀加劇。

3. 使用無添加香精等化學成分的肌膚清潔、保濕產品

避免香精內的化學添加物對肌膚造成二度傷害。


若上述方法都無法有效改善症狀,建議立即尋求專業醫師協助,進行治療。目前仍不知道手部異位性皮膚炎的成因,因此還沒有根治的方法,但透過上述的方式,仍能大幅改善患部狀況,甚至完全消除症狀。


油霜搭配用,修復效果更加倍!

可搭配使用高效異敏修護霜高效異敏潤膚油,藉以舒緩症狀、改善濕疹困擾。


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